Zwei Niveaustufen werden angeboten
Neue Teilnehmerinnen sind willkommen!
Seit kurzem finden am Mittwoch Abend in der Eugen-Schädler-Halle zwei Kurse der Damengymnastik 1 statt. Die Übungsleiterin Gabi Preter bietet nun zwei verschiedene Niveaustufen an.
Gruppe 1: 18.45 Uhr - 19.45 Uhr:
In dieser Gruppe stehen etwas schonendere Übungen in langsamerem Tempo auf dem Programm. Die Stunde besteht aus unterschiedliche Kraft, Dehn- und Koordinationsübungen. Kontakt: Erika Leineweber Tel. 1277.
Gruppe 2: 20.00 Uhr - 21.00 Uhr
Hier ist etwas mehr Kondition gefragt. Auf flotte Musik macht Gabi mit den Teilnehmerinnen einen Mix aus Aerobic, Kraft, Dehn- und Koordinationsübungen, bei denen man ganz schön ins Schwitzen kommt! Kontakt:
Gerne sind neue Teilnehmerinnen (egal in welchem Alter!) willkommen! Einfach zum Schnuppern anmelden und ausprobieren! In der Halle gilt die 3G-Regelung!